tokyo ⇄okinawa

昨日の「多摩川バーベキュー」に続き、今日は多摩川へサイクリングにいきました。


最近、寒さが増して、今まで以上に血流が悪く（元々、冷え性なんだけど）


よけいに身体がカチコチしてわじわじすることが多くなったので、



これまで以上に身体を動かさなきゃ・・・と思い、



今日は昨日行った多摩川まで、自転車でどれくらいかかるのか行ってみることに


しました。



とてもいい天気♪　暑いくらい。。。


１０分くらい自転車で行くと、橋が見えてきました。




その橋から一枚。川の水がきらきらっしてました。




その橋から土手に降りると、、、なにやら線路が。



しばらくすると電車が通っていきました。　電車マニアにはたまらないロケーションね。




川の写真を撮っていると気になるものが・・



釣り人のおじさん発見。　ていうかどうやってそこまで行ったのか。。。

ちょっと羨ましい☆



そんなほのぼのする光景を見ながら、私も草っぱらにごろん。



大量のバッタの攻撃と、洋服にちくちくする棘みたいな葉っぱをつけつつ、　少し


ちくちくする原っぱでしばし、ぼーーーっとしてみました。



紫外線、吸収率抜群の私の肌は、もうこの時間だけで、順調に日焼けをしていました。

しくしく。。。

でも本を読んでみたり、ぼーっとしてみたり、本当に気持ちよかった♪




もっと東京でも自然の中で過ごす時間を増やそー。。。


なんか自然から離れてしまうと心も身体も、生命エネルギーが弱まってしまう気がします。


今日は、ちょっと補給できたので、今週も元気に過ごせるはずね〜☆


みなさんはどんな週末を送りましたか？？